Mon Moment Magique au Féminin

Le moment bien-être 100% féminin


Mon Moment Magique au féminin est un concept original et décalé d’ateliers bien-être conçus uniquement pour les femmes.

Savant mélange de cercles de femmes et de moments entre copines, chaque atelier est l’occasion de prendre du temps pour soi, de décompresser dans un quotidien souvent ultra chargé et de partages entre femmes.

 

Vous êtes invitées à déposer votre cape de super-woman et de super-maman au vestiaire !

Le déroulé est inspiré du format Mon Moment Magique Juniors, mais en version décalée, féminine, aussi légère que profonde dans l’approche des rituels bien-être proposés.

 

Chaque atelier est l'occasion de découvrir des pratiques bien-être et des outils de développement personnel à travers l’exploration d’une thématique : accueillir le bonheur, je suis Moi, ancrage, estime de soi, les rêves...


L'ambition

Proposer aux femmes un ensemble de pratiques bien-être pour :

  • Faire une pause dans leur vie quotidienne 
  • Prendre du temps juste pour elles
  • Chouchouter leur corps
  • Vider leur tête
  • Nourrir leur cœur

C'est l'occasion de se connecter entre femmes, de rire, de pleurer, de faire le plein de bonnes énergies dans la bienveillance, l'écoute et le partage.



Les rituels

  • La minute égoïste
  • T'es qui toi ? 
  • 1 coup de gueule et 3 coups de cœur 
  • Respire et tu respireras
  • Fais-toi du bien, ton corps te le rendra
  • Yoga girl power
  • Expression écrite des émotions 
  • Partage et papotage
  • Le super Kiff


Informations pratiques

- Les ateliers s’adressent à toutes les femmes de 18 à ... 122 ans :-) (plus jeune ou plus âgée, me contacter)

- Inscription obligatoire par téléphone ou SMS au moins 24h avant l'atelier 

  (places limitées : 8 personnes maximum par atelier)

- Durée :  2h (les ateliers sont prévus pour durer 2h mais il est possible que ça déborde un peu !)

- 1 atelier par mois de septembre à juillet

- Un en-cas sain (fruits secs ou fruits frais) et des boissons sont proposées.

- Les ateliers sont indépendants les uns des autres.  


Agenda (inscription obligatoire : me contacter au moins 24h avant l'atelier)

  • mercredi 18 septembre 2019 de 20h à 22h : créer ma bulle pour me ressourcer
  • mercredi 16 octobre 2019 de 20h à 22h : l'amour de soi

  • mercredi 20 novembre 2019 de 20h à 22h : à l'aube de l'hiver

  • mercredi 18 décembre 2019 de 20h à 22h : mes rêves

  • mercredi 15 janvier 2020 de 20h à 22h : bilan 2019, projection 2020

  • mercredi 12 février 2020 de 20h à 22h : le courage d'aller vers soi

  • mercredi 18 mars 2020 de 20h à 22h : répondre à ses besoins

  • mercredi 15 avril 2020 de 20h à 22h : le soleil en moi

  • mercredi 13 mai 2020 de 20h à 22h : libérée, délivrée !

  • mercredi 10 juin 2020 de 20h à 22h : invitation au voyage


Tarifs (comprenant un petit en-cas et le matériel créatif) :

Tarif découverte : 15 € 

Atelier à l’unité : 25 €

Tarif "copines" : 22 € par personne (si vous vous inscrivez avec une ou plusieurs amies)

Carte de 3 ateliers : 69 € ( soit 23€ l'atelier)

Carte de 6 ateliers : 120 € ( soit 20€ l'atelier)

 

Vous souhaitez organiser un atelier ponctuel chez vous (anniversaire, EVJF... )? 

Contactez-moi !


Pour en savoir plus : www.monmomentmagique.com